Qigong

Qigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Die Übungen des Qigong beinhalten spezielle Körperhaltungen bzw. -bewegungen, Atmung und geistige Übung, so dass Geist, Körper und Atmung des Menschen aktiv miteinander verbunden werden.

Qigong dient der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten ( Regulierung ), der Gesunderhaltung und Stärkung von Körper und Geist, der Vermeidung eines frühzeitigen Alterns und auch einer die ganze Persönlichkeit umfassenden Selbstkultivierung.

Die Übungen des Qigong können an die jeweilig Konstitution des/r Übenden angepasst werden.

dddMit den Übungen des Qigong kann der Mensch im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten die eigene Lebenskraft ( Qi ) bewahren, nähren und kultivieren. Der Qigong Kursus findet nach separater Ankündigung statt.

 

Jeweils donnerstags 19:30 – 20:30 Uhr

 

Treffpunkt: VSV Sportheim / Gymnastikhalle Interesse?

Weitere Info bei stv.Spl. Peter Kahlstorf Tel. 05105 / 1844